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健身運動完馬上去吃飯對不對?太原健身器材專家指導

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首先剛剛健身完的伙伴們,感覺到饑餓就立馬去吃飯,其實這樣是非常不好的,因為剛剛健身完,身體還處于興奮狀態,血管擴張,立馬飲食會對身體有很大傷害。應在鍛煉完30mins-60mins后再進食。尤其是練肌肉,此時更應該補充足夠的蛋白質,以供身體吸收。


山西新生活健身器材有限公司專營業務范圍廣,涉及健身器材、體育用品、場館設施、運動場地建設等,現已發展成為山西最大的健身器材、按摩系列、體育設備專業銷售企業。公司現設有新生活環球體育商城、新生活會館、新生活乒羽健身俱樂部,為顧客提供高品質產品,滿足不同的社會需求。

公司秉承“倡導科學健身,引領健康消費”的社會使命,圍繞體育產業主題持續發展,以致力于民族健康事業、弘揚全民健康運動為己任。全力打造健康事業的“航母”,是新生活人不懈的追求! 

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